Магия волн нашего мозга

Путник писал(а):
Дружный писал(а):звуки музыки помогают расслабиться
Как раз мне это подходит

Музыка или звуки- помогает, однозначно. Еще помогает поверхностное дыхание, тишина ума, концентрация на кончике языка. Можно попробовать комплексное упражнение "ментальная пустота" (Дарио Салас его описал в своей книге)

Путник писал(а):
Дружный писал(а):не привычные ощущения в этих местах это
Это побочные эффекты при развитии восприятия.

вполне возможно что так тело адаптируется к новым восприятиям, но эти ощущения не есть сама цель.

Дружный

Музыка тоже образы вызывает,та же пустота.для меня предварительная настройка и плюс доп энергия.

Дружный писал(а):ощущения не есть сама цель.

Ощущения вообще не цель,материализация мысли в глобальном масштабе наша цель.Остальное побочные эффекты.

Сообщение **Mr.Quasar** » 12 авг 2016, 15:11

Дружный писал(а):Выходят из него ощущают себя отдохнувшими, с ясными лицами, полными сил и энергии, дружелюбия и любови

Гормон счастья. Эндорфин.
Эндорфины естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс и помогают облегчить беспокойство и депрессию. Подобно морфину, они действуют как болеутоляющее и успокаивающее средство.
События, способствующие выработке в организме, неплохо изучены и делятся на три основные группы: питание, привычки (смех, секс) и физические упражнения.

От такой музыки не думаю что можно получить эффект гормона счастья. Эндорфина.

Это другое состояние. Думаю это ближе к Духовному - Тонкоматериальному.

Но могу и ошибаться.)

Mr.Quasar писал(а):От такой музыки не думаю что можно получить эффект гормона счастья. Эндорфина.

Моментами бывает,тебя же цепляет при прослушивании.

как ни пробовал не получается войти в это состояние, расслабляюсь, концентрируюсь на дыхании, тоже ок, потом перевожу внимание на созерцание темноты и безуспешно борюсь с мыслями и без успешно, либо выкидывает, либо засыпаю.
концентрация на кончик языка дает тишину ума, но переводя сознание на созерцание пустоты опять приходят мысли. Вот и застрял на этом упражнении.

Если есть знающие, посоветуйте что не так и как лучше, пожалуйста.

Дружный писал(а):борюсь с мыслями

Когда то давно я занимался в группе здоровья по направлению йога.Инструктор говорил нам.что мысли должы приходить и уходить,бороться с ними не надо.

Путник писал(а):
Дружный писал(а):борюсь с мыслями
Когда то давно я занимался в группе здоровья по направлению йога.Инструктор говорил нам.что мысли должы приходить и уходить,бороться с ними не надо.

Но они все приходят и приходят, отвлекают, уводят внимание. :-?

Сообщение **Mr.Quasar** » 12 авг 2016, 15:34

Путник писал(а):Моментами бывает,тебя же цепляет при прослушивании.

Это другое. Это не как шоколадку съесть. Это состояние приближенное к Нирване. Разные состояния.
Съев шоколадку, я организмом, клетками почую перемену и настроение меняется, химия Эндорфина .
А Нирвана - это биополе, чакры, другие вибрации - потоки энергий.