Для новичков, кому нужны техники, есть тема в Теории:
Трансовые состояния. Уровни, методы.
Все вопросы -- сюда. Надеюсь, что мастера присоединятся и будут помогать всем желающим.
Для чего нужен транс?
-- оздоровление психическое и физическое
-- получение ответов от подсознания, бессознательного
-- магическая работа
В измененном состоянии сознания, трансе тело полностью расслабляется, органы чувств отключаются, но сознание предельно чисто, концентрированно. Человек погружается в себя, его подсознание и сознание начинают работать в унисон.
Мой личный опыт начинался с медитативных техник. Медитация – очень похожее состояние, практически то же самое, но с другими целями. О медитациях, я думаю, расскажут в другой теме более опытные в этом деле.
Долго я не могла успокоить ум, начинала и.. не получалось. Мысли меня любили и расставаться не собирались, более того, становились навязчивыми как пьяный гуляка поздним вечером. Звуки мешали. Тиканье часов в соседней комнате казались набатом, а шаги любимого кота -- слоновьим топаньем..
Делала перерыв (читай: бросала в уверенности, что никогда у меня не получится))
, и вновь начинала. Окончательно убедившись в своей невозможности к обучению медитации, я забыла о занятиях.Однажды, через пару месяцев, я прочитала об интересной технике просмотра прошлых жизней, где нужно было идти по полю, а потом перейти через мост. Я, нисколько не сомневаясь, что ничего не получится, попробовала. И… тут же провалилась в другой мир. Ни звука из внешнего мира, ни мысли из реальности.. После выхода из транса было конечно ликование и радость, что все получилось.
Дорогие мои, никогда не бросайте начатое, делайте перерывы, пусть ваше тело, сознание и подсознание привыкнут, поймут, чего вы от них хотите и перестроятся. И все получится.
В данный момент, много лет спустя, я могу входить в исс в любое время и практически в любом месте, по своему желанию. При включенном телевизоре, звуками с улицы.. Правда, для глубокого транса отключаю телефон, так как неожиданный звук выкидывает очень больно.
В Ваших описаниях разных методов ,выхода в транс,Все пути ведут "вниз" лестницы и т.д. ,а у меня все Всегда вверх.В "голове,открывается,как кисельная воронка уходящая вверх и поэтому столбу свет и информация " или впереди ,где глаза,но другой структуры и по цвету другая и картинки в основном.А если вниз вниз,это как падение и если в толпе стоишь можно упасть ,даже.В чем тут "соль"? 
На самом деле совсем не важно, как человек входит в трансовое состояние, кому как удобнее, дело вкуса, привычки и в целом индивидуальной предрасположенности. 
