Вегетарианство все за и против

Полезные советы, оздоровление организма, ответы на вопросы: как быть здоровым, красота, правильное питание, полезные продукты и многое другое.
Аватара пользователя
KiraVostokova
Заглянувший
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 15 авг 2018, 15:07
Репутация: 0

Вегетарианство все за и против

Сообщение KiraVostokova »

Я когда перестала есть мясо, начались проблемы со зрением

Аватара пользователя
KiraVostokova
Заглянувший
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 15 авг 2018, 15:07
Репутация: 0

Вегетарианство все за и против

Сообщение KiraVostokova »

А вот когда опять вернулась в мясной еде, всё лучше стало

Аватара пользователя
Йер
Постоянный обитатель планеты
Сообщения: 2033
Зарегистрирован: 26 авг 2017, 16:56
Репутация: 861

Вегетарианство все за и против

Сообщение Йер »

KiraVostokova
Надо чередовать - мясо - рыбы - зерна - вино - эфир)) Основные продукты которые нужны людям - виноград, масло, мед, орехи, овощи...мясо постольку, поскольку можно есть, можно не есть...
Иже с ними)

Аватара пользователя
Мышк@
Смех Солнца Победитель БЭ на Планете 2017 II место
Сообщения: 3244
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 00:42
Репутация: 827
Откуда: Владивосток
Пол:

Вегетарианство все за и против

Сообщение Мышк@ »

Йер
Виноград - калорийный. На мед может быть аллергия.
Или принимайте меня такой, какая я есть, или принимайте таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть :lechu:

Аватара пользователя
ИллюZия
Местный житель
Сообщения: 249
Зарегистрирован: 29 янв 2018, 13:04
Репутация: 165

Вегетарианство все за и против

Сообщение ИллюZия »

Мышк@ писал(а): Йер
Виноград - калорийный. На мед может быть аллергия.
А у меня без мяса и жизнь не жизнь.
Я не смогу без него прожить))) и орешками себя не обману уж точно. Пробовала :grin:
Сил нет совсем, здоровье куда-то сразу сматывается, нет жизненных сил совсем. А так как я работаю как " свадебная лошадь" вся в мыле и в бантах))) , везде успеть нужно и в здравом теле и памяти при этом находиться, то это не мой вариант точно.

Аватара пользователя
Tottoro
Житель планеты
Сообщения: 402
Зарегистрирован: 01 май 2018, 19:25
Репутация: 292
Пол:

Вегетарианство все за и против

Сообщение Tottoro »

Jasmin писал(а): Как вы считаете, нуждается ли человек в животной пище? Или же вполне себе может жить употребляя только растительную. Как вы относитесь к вегетарианству? Что выберете свиную отбивную или лист салата?

все таки думаю, нуждается человек в мясе, но не в таких количествах как его обычно едят кусками жира и сала.

к вегетарианству отношусь положительно, выберу лист салата))
отзывы/благодарности - http://ezoplaneta.ru/viewtopic.php?f=64&t=2405

Аватара пользователя
Травница
Победитель БЭ на Планете 2017 II, 2018 III место
Сообщения: 3893
Зарегистрирован: 29 окт 2016, 23:15
Репутация: 1863
Откуда: Крайний север
Пол:

Вегетарианство все за и против

Сообщение Травница »

Сказки Старого волхва.

О Диете.

автор Т.В.Коршунова.

Немного туманное раннее утро. Лес ещё нежится в ласковых лучах солнца, легкая дымка накрыла реку. Птицы уже сделали перекличку и отправились по своим птичьим делам, не забывая поделиться свежими новостями. Тамара и Тигра на цыпочках вышли из дома, чтобы отправиться на заповедные полянки за земляникой. Дед ещё дремал, все равно в саду работать рановато, да и росы много. Вот потому и выбрались потихоньку из дома. Не хотелось беспокоить зря.
Пошли по тропинке к прибрежному леску, там самые замечательные земляничники. Всегда щедрые, а красивые! Это же просто земляничная песня. А какой запах стоит над полянками, просто чудо! Опьяняет, бодрит и придает удивительную легкость. От одного запаха хочется взлететь к солнцу и упасть вниз в земляничный рай. Тигра именно по запаху и находит самые спелые и обильные земляничники. Прошли по тропинке мимо Ласточкиного утеса, его давно облюбовали прибрежные ласточки для своих гнёзд-норок. И теперь они носились с песнями над рекой, как черно-белые стрелы. А в небе парили драконы. Их было сразу несколько. Они кружили в утреннем небе и пели! Это просто удивительно, как умеют петь драконы. Одни голоса звучали как свирели, другие, как альты и скрипки, кто-то звенел тоненькой флейтой. Они пели и кружили в танце высочайшего пилотажа. Зрелище было сказочно прекрасным!
- О Великий Род!!!!!!!!! - заорал кто-то над головой Томы и Тигры.
Тамара даже споткнулась от неожиданности на ровном месте. Тигра присела, а большой важный ёж, бегущий к реке, просто подпрыгнул на месте с громким фырканьем. А потом все одновременно повернули головы в сторону гиперзвука. И увидели, на самой высокой точке Ласточкиного утеса в позе лотоса сидел Никитос. (должна заметить, что это бывший Никос, но в Никиту он пока ещё не превратился. Поэтому его стали называть нейтральным именем Никитос). Он был брит наголо, в одной набедренной повязке и весь в песке почему-то. Подняв руки в небеса, он застыл в восторге и от всей души орал!
- О, Великий Род! О, боги! О, Лесовые! О, полевые! О, речные! О, небесные! Внемлите мне! И ответьте мне! Я узрел ваш свет! Я приникаю к вашей мудрости! ответьте же мне на мой вопрос!
Ёжик внимательно выслушал эту тираду, коротко резюмировал:
- Псих! – и пропал в прибрежном тумане.
А Тамара и Тигра, переглянувшись, просто прошли на полянку и стали наблюдать за происходящим.
Тут из группы танцующих драконов, которые, кстати, тоже приостановили свои эволюции, отделилась золотая точка и полетела вниз. Эта точечка быстро превратилась в Золтана. Он затормозил перед носом у Никитоса и, глядя ему в глаза, деловито спросил:
- Чего орём?
- Да, вот. - смутился Никитос. - Спросить хотел.
- Может я смогу помочь? - спросил мастер Золтан. - Так что ты хотел спросить?
- Что мне есть на обед: фасоль или чечевицу?
- Ты это хотел узнать у Великого Рода? - изумился дракон. - Знаешь, а вот ему-то как-то все равно, чем ты будешь обедать. У него есть дела и поглобальнее, ты не находишь?
Никитос задумчиво стал пересыпать песок в ладонях.
- Да уж, как-то я об этом не подумал. - Признал он. - Как-то неловко получилось, не стоило отвлекать его внимание на такие мелочи. Да и у остальных дел, наверное, по горло…
- Вот видишь, - зубасто улыбнулся Золтан. - Такие проблемы должен человек решать сам.
- Понимаешь, - начал объяснять Никитос Золтану, - я тут перешел на вегетарианскую пищу, но никак не могу найти оптимальный вариант. Если есть одни овощи, то кушать все время хочется, если есть все в сыром виде, то опять-таки есть всю дорогу хочется, если есть одни каши, снова не наедаюсь. Вот и хотел посоветоваться с кем-то знающим. А великий Род знает все!
Золтан удивленно уставился на Никоса, паря перед ним на манер колибри. Ведь Никитос сидел на самом краешке утеса. Перед ним дальше была река и ничего более.
- Ты что, не ешь никаких жиров? Совсем, совсем?
- Совсем! - гордо улыбнулся Никитос.
- Тебе как на это ответить? Популярно, как вегетарианцу, или лекцию прочитать, как человеку?
- Давай популярно, - согласился бывший некромант.
Тогда Золтан переменил положение из вертикального на горизонтальное, и, приняв позу турка на диване, подперев лапой голову (для полного эффекта не хватало фески и кальяна), продолжил разговор.
- Вот ответь мне сначала на один вопрос: из чего состоят мозги?
Никитос несколько удивлённо поморгал, но ответил:
- Из белка и жиров.
- А из чего состоит растительная пища?
- Из углеводов и сахаров в основном, и клетчатки.
- Но ведь клетки имеют неосторожность вырабатывать свой ресурс и отмирать, не так ли?
- Ну да, - недоуменно согласился Никитос, не понимая ещё, куда клонит дракон.
-Так чем же ты собираешься восстанавливать свой мозг? Клетчаткой? Или сахаром? Не получится ведь. Тут нужны животные жиры и белки, они на ветке не растут и в поле не колосятся! Так что с вегетарианской диетой усушка массы головного мозга тебе обеспечена. - Заключил безжалостный дракон. - Я уж не упоминаю про кальций в костях. Тоже ещё та проблема.
- Но тибетские монахи мяса не едят! Совсем никакого! А никто ещё не упрекнул их в усушке мозгов! - сердито возразил Никитосина.
- Но они едят яйца и масло, и пьют молоко, причем даже не коровье, а молоко яков и буйволов. А там знаешь, какая жирность? До 9%! Нашим Бурёнкам такая только в сметане снилась!
Мастер Ник озадаченно поскреб бритый затылок.
- Тогда, что же делать? - несколько растерянно спросил он.
- Как сказал мой знакомый сибирский знахарь: «Лои надо кушать». Даже йоги (не к ночи будь помянуты) вынуждены признать, что человеку необходимы животные белки и жиры для нормальной жизни. Главное: без фанатизма и соблюдать меру и плепорцию! Ну, а наиболее подходящие для себя продукты можно выбрать экспериментально-интуитивным путём. То есть методом: хочу-не хочу. Организм - он умный. Он сам знает, что ему нужно и сколько. Остается только прислушаться к нему, – выставив указующий коготь перед носом Никитовны, заключил Золтан. - И потом, ты вспомни, что говорят человеческие ученые? Что человек собран из частей медведя и кабана. А они животные в-с-е-я-д-н-ы-е!!!! Вот и человек-существо всеядное. И ему нужно кушать всё. Иначе: анорексия, дистрофия, остеопороз и разжижение мозгов обеспечены. Понял?
- Понял, - хмуро поник головой Мастер Никитос.
- И поэтому, просветлённый друг мой, я имею честь пригласить тебя на праздничный завтрак в честь первого летнего полнолуния! Который состоится прямо сейчас!
Тут утренний ветерок принес аппетитный запах жарящегося шашлычка.
И в животе у Никоса явственно забурчало.
-Так, я понимаю, что приглашение принято? - спросил Золтан, насмешливо, но добро, выгнув золотую бровь.
Никитос почесал впалый живот и широко улыбнулся.
- От такого приглашения я просто не в силах отказаться! - И встал, стряхнув песок с плеч.
- Кстати, а чего ты весь в песке?
- А, чтобы не обгореть на солнце, - ответил Никитос.
- Отличное решение, - одобрил дракон, - но вот нос, я смотрю, спасти не удалось.
- Ну да, песок не держался, - засмеялся мастер Ник. - Ну, что? Я готов. Пошли?
- Пошли.
- Только штаны надену, - спохватился мастер.
- Я подожду, - кивнул Золтан.
И дружная парочка пошла в сторону леса и завтрака.
А Тамара и Тигра за это время успели набрать лукошко земляники. И поэтому тоже пошли домой. Завтракать. Ведь земляника с творожком удивительно вкусный завтрак! Не правда ли?

Аватара пользователя
Alone_Wolf_NRR
Житель планеты
Сообщения: 981
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 03:38
Репутация: 498
Откуда: Петропавловск-Камчатский
Пол:
Контактная информация:

Вегетарианство все за и против

Сообщение Alone_Wolf_NRR »

KiraVostokova писал(а): Я когда перестала есть мясо, начались проблемы со зрением
Тут ещё хорошо что только со зрением... Вобще организм вобще-то устройство саморегулирующее. Поэтому всякие ограничения в пище по любому признаку признаёт за особо жестокое над собой издевательство и имеет по этому поводу иногда весьма жёсткие механизмы принуждения. Поэтому веганство я лично иначе как форму извращения не воспринимаю. Человеческий организм всеяден "по построению" не просто так. А именно из расчёта универсальности работы в любой ситуации. Поэтому если ему ограничить белок - он естественно будет против потому, что на жизнедеятельность/регенерацию ему требуются определённые запчасти, которые должны как-то в кровь всё равно попадать. Иначе блокируется функция регенерации чего-то, для чего эти запчасти нужны, и наступают вполне определённые последствия.
То же самое и про всяческие диеты. Вот тут огорчу всю женскую половину форума, но... вобще-то некоторые параметры организма заданы генетически. Допустим в X-хромосоме есть параметр задающий минимальный жировой обьём. В мужском организме он игнорируется. А вот в женском - является задающим для пищеварительной системы и соответственно при попытке "активно похудеть" играющим очень злую шутку. Поскольку стоит там циферка минимума "ресурса батарейки" для полного регенеративного цикла(вынашивания здорового ребёнка при любых внешних условиях) попытка похудеть ниже этой "планочки" приводит к гастритам, язвам и пр., но только не к желаемому результату. Плюс к тому - значение там при постоянном голодании наоборот(в РНК) "уезжает" в обратную сторону. Таким образом активно худеющие наследуют своим детям/внукам избыточную полноту. Как бы это парадоксально ни выглядело.
Поэтому организм с не совсем убитой эндокринной системой обычно сам иногда лучше собственного владельца знает, что ему нужно. Поэтому если чего-то "нельзя, но очень хочется" - считайте это "переданным себе приветом" от эндокринной системы. Кроме того, система ферментов, позволяющая относительно полноценно работать при исключительно веганском образе жизни есть далеко не у всех. И попытка её обмануть (например самая популярная - с помощью никотинатов) частенько приводит к очень печальным последствиям. Веганство может быть некоторым запрещено просто генетически(как например местным корякам и ительменам генетически запрещено пьянство, потому что у них в организме не производится фермент, разлагающий этиловый спирт. Что чуть не привело в своё время к вымиранию их как "живого" этноса из-за неспособности выйти из запоя).
В подземелиях рек и бездонности вод
Жизнь прошла очень быстро без дела
Как мне ляпнул один магаданский экзот
Потому что была чёрно-белой
(с)Наш ответ И.Г.Обирайту

gami
Заглянувший
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 25 окт 2018, 17:08
Репутация: 0

Вегетарианство все за и против

Сообщение gami »

Есть интересная статья про вред и пользу вегетарианства :" Аргументы за и против вегетарианства и веганства

"Споры о пользе вегетарианства не утихают уже столетия. Что уж говорить о таком его радикальном течении, как веганство. В нашей статье мы попробуем разобраться в том, есть ли польза от вегетарианства и веганства и есть ли какой-нибудь вред, а также немного затронем различия между этими двумя явлениями.".
По этому абзацу её легко найти. Злой Модер...

Ответить

Вернуться в «Красота и Здоровый образ жизни»