Мышк@ писал(а):

Ms.Midnight писал(а): давайте кто лучше и быстрее сядет на шпагат?

насчет быстрее - торопиться не стоит. Месяц - хороший срок. Давай попробуем? А то мне стимула не хватает)).
И приза не надо, достижение результата - уже приз

Сегодня сделала первыймдень растяжку. Надо сказать, что приятное ощущение потом. Нашла видео всего 10 минут. Буду наверно делать 2-3 раза в день... надеюсь этого будет достаточно

Ms.Midnight

Еще один лайфхак подкину, надо каждый день измерять расстояние от пола до "той" точки)) сколько осталось до полного опускания на пол, будет весьма стимулировать

Для этого можно даже прогу поставить на тлф, лазерная линейка)) Ночь, мы все переживаем за тебя

Нужно обязательно и Мышке выставить фото какой шпагат сейчас. А иначе, как определить потом нам, что его не было. Может Мышка бывшая гимнастка из цирка Дю Солей

Риана
сама то участвуешь?

mika222 писал(а): Риана
сама то участвуешь?

Ну что ты))). Я из той самой группы поддержки сумистов, только в сторонке стою. Слева на снимке.

Риана писал(а):

mika222 писал(а): Риана
сама то участвуешь?

Ну что ты))). Я из той самой группы поддержки сумистов, только в сторонке стою. Слева на снимке.

а че так?
понятно что нам, мужчинам, с вами не тягаться. А ты чего уклоняешься.

mika222 писал(а): а че так?

просто не хочу.

Риана писал(а): Может Мышка бывшая гимнастка из цирка Дю Солей

ну почти. Но! Я никогда не садилась на шпагат поперечный. А охота))