Способ первый.
1. Возьмите карандаш или ручку (но она после этого писать уже не будет) положите перед собой. Посмотрите на него, почувствуйте его вес и структуру, его энергию.
2. Сложите руки ладонями друг к другу. Потрите их, концентрируясь именно на ладонях (очистив сознание он всего лишнего).
В идеале ощутить пульсацию энергии. Это выражается в потеплении ладоней, и ощущение "резинки, стягивающей руки вместе"
3. Вертикально вытяните ладонь перед собой (у кого правая, у кого левая) и начинайте прикладывать другой рукой карандаш к ладони, представляя что он сам притягивается к ней как магнит. Таким образом ищете место наибольшего притяжения, это могут быть кончики пальцев, начало ладони или ее середина. У каждого индивидуально.
Концентрируясь не следует допускать чтобы ладонь потела (любые загрязнения рук или мозоли ухудшают контакт)
4. Как только вы почувствуете что карандаш как бы прилип, отпускаете вторую руку.
Карандаш будет висеть у вас на ладони пока вам не надоест.
Предупреждаю что получается далеко не сразу, не если не прекращать попыток на второй-третий день этому могут научиться 80% (проверено на группе студентов).
Способ второй.
1.Сделаем маятник. Возьмите небольшой предмет (очень удобно кольцо, серьгу, или даже гайку. Неплохо получается с кристаллами) и привяжите нитку.
2. Можно конечно и в руках держать, но для чистоты эксперимента рекомендую куда нибудь подвесить.
3. Используя любые медитативные практики (или любой подходящий для вас способ) успокоиться и очистить сознание.
4. Вытяните руки так чтобы маятник оказался между ними. И начинаете представлять что он двигается (как угодно - из стороны в сторону или по кругу). Важно действительно сильно этого захотеть (вложить достаточное количество энергии).
Как в "ЧАРОДЕЯХ" - "Вижу цель, верю в себя"
5. Когда маятник будет совершать движения с достаточно большой амплитудой, мысленно остановите его.
И так повторяйте при любой возможности, пока это не дойдет до автоматизма (т.е. по первому желанию).
Хочу уточнить что каждый их способов соответствует определенной генетической линии (каждому свое).
- | +
