Внутренние манипуляции
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Внутренний туризм
Вечерком проделаю упражнения
- Бонапарт
- Модератор Победитель БЭ на Планете 2017 II место
- Сообщения: 3067
- Зарегистрирован: 12 авг 2016, 16:31
- Репутация: 1577
Внутренний туризм
Вот так примерно должен будет двигаться красный шарик, но об этом завтра.
- Вложения
-
- xiaozhoutian.gif (169.89 КБ) 298 просмотров
Внутренний туризм
Ну все! Приплыли. Я не фига ровно не могу сидеть . Мне не удобно и это меня отвлекает , раздражает и ну совсем не успокаивает. Можно сказать даже бесит. Сама себя бешу.
Последний раз редактировалось Jaja 26 авг 2016, 16:22, всего редактировалось 1 раз.
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Внутренний туризм
Jaja писал(а):Можно сказать даже бесит. Сама себя бешу
Внутренний туризм
Путник
Ну и что ты глазюками водишь? Не могу я сидеть прямо. Вот еслебы надо было клубочком свернуться, то это пожалуйста и с привеликим удовольствием. А так видимо это не для меня такие практики
Ну и что ты глазюками водишь? Не могу я сидеть прямо. Вот еслебы надо было клубочком свернуться, то это пожалуйста и с привеликим удовольствием. А так видимо это не для меня такие практики
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Внутренний туризм
Бонапарт я как понимаю макушка должна вверх тянуться при малом круге?
- Бонапарт
- Модератор Победитель БЭ на Планете 2017 II место
- Сообщения: 3067
- Зарегистрирован: 12 авг 2016, 16:31
- Репутация: 1577
Внутренний туризм
Яя, сыпану Вам немного соли на ранку. То, что у европейцев считается расслаблением, в цигуне это просто успокоение. А расслабление состоит из трёх или четырёх этапов: кожа, мышцы, сухожилия, внутренние органы, и в глубину до костного мозга. Когда всё расслаблено, ощущается только слабое движение крови в венах и артериях. Это и есть расслабление.
Конечно это высший пилотаж, у меня тоже это ещё не получается.
Конечно это высший пилотаж, у меня тоже это ещё не получается.
- Angel
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 3282
- Зарегистрирован: 03 авг 2016, 08:46
- Репутация: 510
- Пол:
Внутренний туризм
А пока шарик просто за пупком, верно?Бонапарт писал(а):Вот так примерно должен будет двигаться красный шарик, но об этом завтра.