Внутренние манипуляции

[Бонапарт]

Че то не то делаю,по ходу давление внутричерепное поднялось,зрачки расширенные

Язык прижать к нёбу и визуализировать - на вдохе тянуть всю энергию из головы в эту точку, на выдохе сбросить в горло, потом вниз туловища. Подбородок приподнять.

[Бонапарт]

И ещё массаж висков круговыми движениями, и по голове пальцами постучать, как по барабану.

[Бонапарт]

Путник, ты живой там?

[ПтахаКот]

что три дня до секса и четыре дня после никаких занятий цигуном.

Я все время молчала... было все ясно... но тут спрошу...
Это ведь не касается женщин ... Правда?

[Бонапарт]

Это ведь не касается женщин

Птаха, про секс женщин не касается, вы же не теряете, а наоборот.

[Путник]

Бонапарт

Я на работе,у меня мозгоклюев хватает и без малого круга)

[Бонапарт]

БонапартЯ на работе,у меня мозгоклюев хватает и без малого круга)

Блин, а что ты сюда написал, что у тебя голову заклинило? Здесь же не аптека.

[Путник]

Бонапарт
Ты же сенсей,ответ с тебя)

[Путник]

Некогда даже пойти в зрачки заглянуть)

[Бонапарт]

Дальше роюсь а архивах.
Вот, кстати, интересное упражнение. А то просматривая форум, можно часто наткнуться на фразу типа:,, Ой, я только с работы, еле доползла до дома, вся как выжатый лимон." Упражнение имеет три степени сложности ипрекрасно интегрируется в практику малого круга.
Первый уровень. Можно делать всегда и везде, где вы просто сидите и не разговариваете. Посмотрите в интернете, где расположены чакры на позвоночнике и запомните цвета. Представляете шарик размером с теннисный(для пинг понга) соответствующий цвету чакры и на месте чакры, и начинаете его вращать вокруг этой точки по часовой стрелке. По часавой стрелке, это если положили правую руку справа от пупка, переместили над пупком, опустили слева, вернули на место под пупком. Это направление ,,по часовой стрелке".
Представили красный шарик в Муладхаре, крутанули два спокойных вдоха-выдоха, поднялись на оранженый, потом жёлтый, потом на зелёный, но с сердцем поаккуратнее, без фанатизма. Дальше в горле голубой, по центру головы можно фиолетовый, и самое прикольное это на 20 см над головой белый. Вот так и крутить эти шарики по очереди снизу вверх.
Это первый уровень сложности. На втором уровне нужно будет помогать себе руками сконцентрировать энергию в чакре. Третий уровень сложности предусматривает уже некоторые элементы энергетического( назовём пока так) вампиризма, но эта техника суперэфективная, моментально поднимает энергетику и легко заменяет собой 18+ Анжеле не читать секс.
Но начинать нужно с азов, т.е. с первого уровня.