Магия тишины

[Pure]

Есть смысл посмотреть в литературе о медитации у буддистов, у товарищей с тибета можно найти интересные мысли...
Суть в том что наблюдая за процессами которые вы воспринимаете в вашем сознании они меняют форму. Не пытайтесь уловить существ или истинные объекты, откажитесь от концепции что там кто то или что то есть и просто наблюдайте со стороны за образами которые приходят и уходят...постепенно погружаясь глубже и глубже. Это поверхностные образы, отражения...а нужно позволить себе дойти дальше...
Заглянуть за них так сказать.
....
В ближайшее время будет продолжение.
Самое важное что можно добавить на данный момент, все на самом деле чудесно работает но только до того момента и в той степени насколько вы уверенны в этом...а так как оно требует времени для реализации то разочарование приходит быстрее чем результат практики и ваше сомнение его окончательно разрушает. Вам же нужно сохранить убеждение и заставить себя работать и далее над собой и достижением своей цели, продолжать верить и не допускать ни малейшего сомнения. Тогда все обязательно получится.
Работать нужно в направлении как можно быстрее достигать максимального погружения в рабочее состояние и активно применять магию для достижения даже простых задач. Четко определять цель, наполнять энергией и щабывать давая ей спокойно реализоваться не допуская никаких сомнений в результате. Через практику идет наработка энергетики.

[Lunam]

Самое важное что можно добавить на данный момент, все на самом деле чудесно работает но только до того момента и в той степени насколько вы уверенны в этом

Да, до этого я додумалась)

Забывать иногда не получается (так и лезу посмотреть что же там), но я работаю над этим)

[Йер]

Вчера наткнулся на методику дыхания по Бутейко, как то сразу вспомнил эту тему) снижая гипервентиляцию легких обретаешь тишину)