Наступила весна, заметно чувствуется весенний авитаминоз) Постоянно спать хочется, нет сил и желания что-то делать.
Кто как борется с этим?
Я вот зимой постоянно ем овощи и фрукты, но все равно нехватка витаминов очень ощутима. Все таки овощи и фрукты из супермаркета это не с грядки, к концу зимы видимо запас витаминов в них совсем маленький.
Химию не хочется пить, в смысле витамины в таблетках. Какие рецепты есть витаминизирования организма?))
Сухофрукты вроде говорят много витаминов содержат.
Еще и к лету нужно готовиться, вытащила вчера гантели и обруч, больше чем на 5 минут не хватило))
Солнышка у нас никак нет, дожди..дожди... а уже весны хочется)
Скоро лето, готовимся!
- Jasmin
- Администратор
- Сообщения: 3125
- Зарегистрирован: 24 май 2016, 21:38
- Репутация: 1610
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
Стоя на полпути, не прекращай движение.
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
-
- Победитель БЭ на Эзопланете 2017 II место
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 22 июн 2016, 22:31
- Репутация: 196
- Откуда: Москва
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
Вот и я тоже вытащила. Поставила на видное место. Теперь приглядываюсь))Еще и к лету нужно готовиться, вытащила вчера гантели и обруч, больше чем на 5 минут не хватило))
Солнышка у нас никак нет, дожди..дожди... а уже весны хочется)
- Fiolina
- Волшебница Эзопланеты
- Сообщения: 5046
- Зарегистрирован: 14 июн 2016, 01:05
- Репутация: 2333
- Пол:
- Jasmin
- Администратор
- Сообщения: 3125
- Зарегистрирован: 24 май 2016, 21:38
- Репутация: 1610
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
Fiolina
Везет)) А я бы рада на велике в лес выехать или еще куда нибудь, так дожди, разве что на лодке по лужам))
Везет)) А я бы рада на велике в лес выехать или еще куда нибудь, так дожди, разве что на лодке по лужам))
Стоя на полпути, не прекращай движение.
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
- Fiolina
- Волшебница Эзопланеты
- Сообщения: 5046
- Зарегистрирован: 14 июн 2016, 01:05
- Репутация: 2333
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
Да, нужно подождать) А нас уже все отлично, ребенок вовсю на велике гоняет. А вот в лес -- не пройдешь, разлив ручьев в бурлящие реки и вязкие болота..)Jasmin писал(а): так дожди, разве что на лодке по лужам))
Ксати, питание тоже стараюсь менять, хочется фруктов-овощей, дорогие правда. Хотя апельсины вкуснейшие (похоже, по этикетке египетские или сирия) - очень даже стоят немного, почти как яблоки. Объедаемся ими)
Юля смотрит на халахуп, халахуп внимательно разглядывают Юлю...)Julyk писал(а):Теперь приглядываюсь))
Скоро лето, готовимся!
Все вы неправильно делаете)))
Надо вот так
Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Катя с весны начала откармливать свою лучшую подругу.
Надо вот так
Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Катя с весны начала откармливать свою лучшую подругу.
- Jasmin
- Администратор
- Сообщения: 3125
- Зарегистрирован: 24 май 2016, 21:38
- Репутация: 1610
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
А-ха-ха) Вариант))Надо вот так
Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Катя с весны начала откармливать свою лучшую подругу.
У меня пока на первом месте все же как то проснуться от зимней спячки. )) Погоду глянула, еще неделю пасмурно и дожди. (((
Fiolina
У нас уже месяц как клубнику продают. Испанская наверное. На вкус хорошая, а как на полезность не знаю. Размеры ее смущают. )
Стоя на полпути, не прекращай движение.
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
- Jack
- Житель планеты
- Сообщения: 605
- Зарегистрирован: 11 июн 2016, 12:12
- Репутация: 133
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
у меня нет ощущения что организму чего то не хватает, даже наоборот как то лучше становится и сил больше, солнца больше и хочется больше быть на улице.
Думаю солнечный свет еще очень многое дает. А если дожди так и будешь спать.
из еды - просто захотелось есть больше зелени, салатов. Химия и в грядках тоже есть, если это только сам лично не выращиваешь, некоторые выращивая на продажу льют столько химии что магазины отдыхают.
Думаю солнечный свет еще очень многое дает. А если дожди так и будешь спать.
из еды - просто захотелось есть больше зелени, салатов. Химия и в грядках тоже есть, если это только сам лично не выращиваешь, некоторые выращивая на продажу льют столько химии что магазины отдыхают.
я покинул этот форум.
Скоро лето, готовимся!
Ну с зарядкой и гантелями вопрос решается проще. Альтернатива им грабли лопаты и садовый инвентарь.
Я уже начала ходить в свой " тренажерный зал")))
Я уже начала ходить в свой " тренажерный зал")))
- Jasmin
- Администратор
- Сообщения: 3125
- Зарегистрирован: 24 май 2016, 21:38
- Репутация: 1610
- Пол:
Скоро лето, готовимся!
Это точно, плюс еще совмещается с солнечными ваннами)) Тренажерный зал и солярий в одном флаконе)))Jaja писал(а):Альтернатива им грабли лопаты и садовый инвентарь.
Стоя на полпути, не прекращай движение.
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. (Чародеи)