Благодать писал(а): как новичкам в этом разобраться
Чтобы новичку в этом разобраться, нужно стать таким же энергетом, как персонажи из первого поста. Для начала нужно научится владеть и манипулировать своей собственной энергетикой, йога и особенно цигун здесь в помощь. Потом научиться ощущать внешние "источники энергии": природные, человеческие, эгрегориальные и так далее. А потом уже можно будет приступить к подобным групповым медитациям со взаимным обменом энергиями, если на тот момент морально будете готовы к подобной практике )