В хатка-йоге есть такой этап в практике, называется интроспекция. Это когда на каком то этапе практики ты во время медитации начинаешь постоянно проваливаться мысленно в детство всё глубже и глубже, практически до внутриутробно, и потом как бы всплывая, вспоминаешь всё, что случилось в жизни, вспоминаешь всех, кого знал, начинаешь заново переоценивать все свои поступки, понимаешь, каким часто был козлом. Реально меняется психика, почти убивается ЭГО, внутренне очищаешься и уже больше ничего не боишься. Длится этот процесс обновления полтора - два месяца.Мечту Претворяющая писал(а):Риана писал(а):Преодолевайте себя, познавайте себя, доставайте свои потаенные страхи из глубин души, в которых вам страшно самому себе признаться. И тогда мир , станет не столь агрессивен и опасен, как нам кажется в данную минуту. Ну, а если , мы перестаем себя накручивать в негативной ситуации , мы перестаем терять энергию в огромных масштабах, вот вам и защита, которая укрепляется с каждым днем.До меня очень долго это доходило.Все думала , думала как и почему так со мной в жизни.Дошло наконец то. Начинаю применять это в жизни. Потихоньку. Так как дошла эта простая истина совсем недавно.
Защита в биоэнергетике обсуждение
- Бонапарт
- Модератор Победитель БЭ на Планете 2017 II место
- Сообщения: 3067
- Зарегистрирован: 12 авг 2016, 16:31
- Репутация: 1577
Защита в биоэнергетике обсуждение
- Мечту Претворяющая
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: 28 июн 2016, 20:32
- Репутация: 267
- Пол:
Защита в биоэнергетике обсуждение
Пожалуйста, можешь дать инфу?Бонапарт писал(а):В хатка-йоге есть такой этап в практике, называется интроспекция.
Йогу люблю. Цель важна.
Не знаю смогу ли делать. Мне себя самой просто не хватает, хочется растроиться чтобы делать что нужно.
Я честно не знаю смогу ли делать. Но надеюсь не будет далко поделиться жтим методом.
( С Рейки Сияющего Солнца исцелене прошлого делала -до 15 лет дошла)
Подними себя собою
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Защита в биоэнергетике обсуждение
Мечту Претворяющая
Дыхательные упражнения приводящие к нехватке кислорода в голове.Без ведущего опасное дело.
Дыхательные упражнения приводящие к нехватке кислорода в голове.Без ведущего опасное дело.
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Защита в биоэнергетике обсуждение
Мечту Претворяющая
Типа холлотропного дыхания.
Опять исскуственное действо.
Типа холлотропного дыхания.
Опять исскуственное действо.
- Мечту Претворяющая
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: 28 июн 2016, 20:32
- Репутация: 267
- Пол:
Защита в биоэнергетике обсуждение
ПутникПутник писал(а):Мечту Претворяющая
Дыхательные упражнения приводящие к нехватке кислорода в голове.Без ведущего опасное дело.
Пробовала.
Утром на унитазе делать по пробуждении? (Ибо непроизвольное очищение может происходить.)
Это?
Да, сама не смогла(
Последний раз редактировалось Мечту Претворяющая 10 сен 2016, 00:01, всего редактировалось 1 раз.
Подними себя собою
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
- Путник
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 2560
- Зарегистрирован: 08 июл 2016, 09:06
- Репутация: 109
Защита в биоэнергетике обсуждение
Мечту Претворяющая
Остановись,зачем мучаешь себя.
Остановись,зачем мучаешь себя.
- Мечту Претворяющая
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: 28 июн 2016, 20:32
- Репутация: 267
- Пол:
Защита в биоэнергетике обсуждение
Путник
Да не мучаю уже
Не получилось же, говорю)
Да не мучаю уже
Не получилось же, говорю)
Подними себя собою
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
- Mr.Quasar
- Победитель БЭ на Эзопланете 2017 II место
- Сообщения: 3150
- Зарегистрирован: 13 июн 2016, 21:22
- Репутация: 219
- Откуда: Москва
- Пол:
Защита в биоэнергетике обсуждение
У меня такое было, я это назвал вспомнить все. Реально мировоззрение поменялось и я выпал из жизни где-то на полгода.Бонапарт писал(а):Реально меняется психика
Ну я и козел был...))
Кто жил, в ничто не превратится! Повсюду вечность шевелится. Причастный бытию - блажен!
- Бонапарт
- Модератор Победитель БЭ на Планете 2017 II место
- Сообщения: 3067
- Зарегистрирован: 12 авг 2016, 16:31
- Репутация: 1577
Защита в биоэнергетике обсуждение
Давно это было, лет наверно 12-15 прошло. Сейчас можно подобрать практику и поэффективнее, но суть не в этом, принципы остаются те же. Главное это ежедневно делать гимнастику, и в одно и то же время. Заканчивать лежачими асанами, потом сразу расслабление лёжа. Максимально глубокое расслабление, ещё немного, и наступил бы сон. И вот в этом пограничном состоянии глубокой медитации всё и происходит, и вообще в этом состоянии много чего интересного можно делать. Так что дерзайте, старшие товарищи Вас поддержат.Мечту Претворяющая писал(а):Пожалуйста, можешь дать инфу?
Йогу люблю. Цель важна.
Не знаю смогу ли делать
- Мечту Претворяющая
- Постоянный обитатель планеты
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: 28 июн 2016, 20:32
- Репутация: 267
- Пол:
Защита в биоэнергетике обсуждение
В шавасане?! Ну да было...только не 15 лет назад у меня , а годик))Бонапарт писал(а): Давно это было, лет наверно 12-15 прошло. Сейчас можно подобрать практику и поэффективнее, но суть не в этом, принципы остаются те же. Главное это ежедневно делать гимнастику, и в одно и то же время. Заканчивать лежачими асанами, потом сразу расслабление лёжа. Максимально глубокое расслабление, ещё немного, и наступил бы сон. И вот в этом пограничном состоянии глубокой медитации всё и происходит, и вообще в этом состоянии много чего интересного можно делать. Так что дерзайте, старшие товарищи Вас поддержат.
Да, так это медитация потоки энергии.
Тибетцев и Приветствие Солнца делаю, но не так регулярно как хотелось бы.
Хорошо. Спасибо за поддержку старшие товарищи ))
Подними себя собою
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.
И не позволяй себе сорваться,
Ибо только ты сам — друг себе самому,
И только ты сам — самому себе враг.