Наузы для похудения

Аватара пользователя
Йер
Постоянный обитатель планеты
Сообщения: 2033
Зарегистрирован: 26 авг 2017, 16:56
Репутация: 861

Наузы для похудения

Сообщение Йер »

Angis писал(а): ))) А мне кубики бы н помешали на животе))) Да и вообще каждая из нас в себе
Да и шоу будешь делать кубиками?)) Можно и без кубиков, важно, чтоб все в комплексе было "сногсшибательной))
Иже с ними)

Аватара пользователя
Мышк@
Смех Солнца Победитель БЭ на Планете 2017 II место
Сообщения: 3244
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 00:42
Репутация: 827
Откуда: Владивосток
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение Мышк@ »

Angis писал(а): Такие мы девочки)))
не, я и так красавица)) но шмоток много неодеванных)) рациональность, матьеё
Или принимайте меня такой, какая я есть, или принимайте таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть :lechu:

Аватара пользователя
sveet
Местный житель
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 12 июн 2016, 11:08
Репутация: 81
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение sveet »

не а,не верю я уже ,что магия может помочь,уже 3 месяца утром и вечером качаю пресс и еще дочь показала пару упражнений и результат начал появляться.

Аватара пользователя
Йер
Постоянный обитатель планеты
Сообщения: 2033
Зарегистрирован: 26 авг 2017, 16:56
Репутация: 861

Наузы для похудения

Сообщение Йер »

sveet
3 месяца это срок) точно кубики пойдут :-( , только надо еще и режим, водички пить между повторениями, после занятий поесть в течении 40 мин протеинчика, белкового)) :-(
Иже с ними)

Аватара пользователя
Angis
Победитель БЭ на Эзопланете 2017 I место
Сообщения: 2818
Зарегистрирован: 25 июл 2016, 14:29
Репутация: 1241
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение Angis »

Йер писал(а):
Angis писал(а): ))) А мне кубики бы н помешали на животе))) Да и вообще каждая из нас в себе
Да и шоу будешь делать кубиками?)) Можно и без кубиков, важно, чтоб все в комплексе было "сногсшибательной))
Да нет, не говори, мышечный корсет штука полезная и для живота и для спины)))

Аватара пользователя
mika222
Постоянный обитатель планеты
Сообщения: 3467
Зарегистрирован: 30 июл 2016, 11:12
Репутация: 684
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение mika222 »

Йер писал(а): sveet
3 месяца это срок) точно кубики пойдут :-( , только надо еще и режим, водички пить между повторениями, после занятий поесть в течении 40 мин протеинчика, белкового)) :-(
и придется бороться уже не с жиром а с нарастающей мышечной массой :D

Аватара пользователя
Травница
Победитель БЭ на Планете 2017 II, 2018 III место
Сообщения: 3893
Зарегистрирован: 29 окт 2016, 23:15
Репутация: 1863
Откуда: Крайний север
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение Травница »

Если бы на себе не попробовала,сама не поверила бы. но..помогает... сама в шоке.

Аватара пользователя
sveet
Местный житель
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 12 июн 2016, 11:08
Репутация: 81
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение sveet »

[quote="Йер"] sveet
3 месяца это срок) точно кубики пойдут ,
ну кубиков пока нет ,но и живота больше нет и с боков жир уходит

Аватара пользователя
Риана
Победитель БЭ на Планете 2017 I, 2018 II место
Сообщения: 3345
Зарегистрирован: 08 сен 2016, 18:42
Репутация: 1114
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение Риана »

mika222 писал(а): придется бороться уже не с жиром а с нарастающей мышечной массой
Все не так. Нарастить мышечную массу очень сложно женщине. Женский мышечный корсет значительно уступает мужскому. поэтому мужчине легче накачать мышцы, быстрее.
Помимо, чем привлекательней силовые тренировки. Тело подтягивается и приобретает рельеф. Вес на весах может не измениться, но тело начинает подтягиваться.
И только на первоначальном фото и последующем можно увидеть результат. Вы можете весить 80 кг, но выглядеть ,как гитара, если не переборщите с прессом.))
Кардио + силовые тренировки дают наилучший результат, но выкладываться придется по полной.
После сорока лет, для женщины накачать мышцы очень тяжело. Такая уж у нас физиология.
Вот пример 80 летней женщины культуристки.
| +
Когда Эрнестине было 56 лет, а Милдред — 57, их пригласили на вечеринку у бассейна. Женщины пошли по магазинам выбирать купальники и в примерочной заметили, что их тела с возрастом сильно изменились (видимо, до этого момента возрастные изменения не беспокоили сестер Шепард). Эрнестина и Милдред решили действовать: сначала записались в класс аэробики, а когда нагрузки стало недостаточно, они перешли на силовые тренировки в спортзале.
Посмотреть полностью: http://www.spletnik.ru/beauty/exterior/ ... ilder.html
Изображение
Бессознательное не даёт оценок, это делает мораль.

Аватара пользователя
mika222
Постоянный обитатель планеты
Сообщения: 3467
Зарегистрирован: 30 июл 2016, 11:12
Репутация: 684
Пол:

Наузы для похудения

Сообщение mika222 »

Риана писал(а): И только на первоначальном фото и последующем можно увидеть результат
ждем с нетерпением ваши фото до и после :-)

Ответить

Вернуться в «Славянское язычество»