позвольте мне вас поправитьpixus писал(а): Если остановить мышление, мозг (ум) не будет примерять имеющиеся у него шаблоны для оценки того, что видит или чувствует человек.
мозг это не ум
ум это уже что-то ближе к сознанию. Ум и сознание вообще-то говоря одно и то же. Мозг это орган который является офисом для сознания и принимает всю информацию и перерабатывает.
Чтобы ум перестал навешивать ярлыки и оценивать, просто остановить мысли не достаточно. Нужно осознать что происходит т.е. понимать что сейчас я думаю о том и об этом и я объярлычиваю все вокруг и вижу не реальное бытие, а свои навешенные ярлыки. Вы это осознали, это первый шаг.
Второй шаг это приближение к осознанию того что сами вещи не являются ярлыками.
Например Чашка это ярлык для предмета с круглой формой из которого мы пьем. Предмет - это не чашка, это просто предмет, а чашка - ярлык. Нужно в своем сознании суметь отделить ярлык от предмета.
Это тоже целая работа для развивающегося человека, не так то это просто как кажется - осознать такое.
Допустим и это вы уже осознали, но и это еще не все.
Суть в том чтобы реально переживать то, "что есть так как есть", без этих ярлыков, но здесь вд не при чем вообще.
Чтобы переживать вещи так как есть нужно проникнуть в природу этих вещей.
Понимаете разницу?
дальше смысла писать нет, потому что если человек хотя бы это поймет это уже будет достижение...